Individuele focus en rustig trainen

Ploeg & ontwikkeling · 05

• Stel de trainingsfocus van elke speler in vanaf zijn profiel — vijf opties Gebalanceerd = groeit gelijkmatig Conditie = frissere benen, minder blessures Techniek = groeit sneller — slechts 2 plekken tegelijk Tactiek = leest het spel beter Scherpte = wedstrijdritme komt sneller terug na een tijd eruit In drukke weken: licht trainen opdragen — frisser en veiliger, tegen de prijs van tragere groei voor een tijdje